keep the spirit

10 MANFAAT BERENANG UNTUK TUBUH  Apa manfaat berenang bagi kesehatan tubuh ?  Renang merupakan salah satu olah raga air yang mengasikan, namun setidaknya Anda harus tahu bagaimana teknik yang baik dalam berenang. Ada berbagai macam gaya renang diataranya yang paling umum adalah gaya bebas, gaya punggung, dan gaya dada. Dalam berenang otomatis otot-otot kita bereaksi terutama otot tangan dan kaki, selain itu pernapasan kitapun ikut terlatih. Untuk lebih lengkapnya berikut adalah manfaat berenang bagi kesehatan tubuh kita. 10 Manfaat Berenang Meningkatkan kekuatan dan masa otot Berenang adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kekuatan otot dan masa otot dibandingkan dengan beberapa latihan aerobik lainnya. Berlari, misalnya. Ketika pelari mengambil beberapa lap di trek, pelari yang hanya menggerakan tubuhnya melalui udara. Di sisi lain, Seorang perenang, mendorong dirinya sendiri melalui air – sekitar dua belas kali lebih padat daripada zat udara. Itu berart...

MANIPULASI KOREK API Kalian tau kan apa itu korek api? Ya, korek api adalah benda yang dapat menghasilkan api dengan cara digesek. Koerk api mengandung unsur belerang dan fosfor pada bagian berwarna coklatnya. Selain dapat menghasilkan api, ternyata benda ini juga bisa digunakan untuk mengasah logika kita dengan cara memainkannya seperti yang akan diuraikan di bawah ini Alat dan Bahan : Sebelum memainkannya kita harus menyiapkan bahan-bahannya terlebih dahulu. Bahan-bahannya sangat sederhana yaitu hanya 2 batang korek api.   Langkah-langkah : 1.   Peganglah salah satu korek api dengan menggunakan telunjuk dan ibu jari, dengan posisi korek           api horizontal dan diletakan diatas kuku jari tengah (tangan kanan). 2. Peganglah korek api satunya pada tangan yang lain (tangan kiri). 3. Letakan korek api (tangan kiri) diatas korek api yang lain (tangan kanan) dengan posisi tegak lurus. 4. Doronglah korek api (tangan kanan) sampa...

Apabila dilihat dari fenomena aneh yang sering terjadi saat ini, merupakan hal yang wajar jika dimasa depan akan terjadi hal-hal mengerikan. Kejadian apa sih yang akan terjadi dimasa depan? Penasaran, simak 5 kejadian aneh dan mengerikan berikut ini.  1. London Tenggelam Tahun 2100 Tidak hanya karang dan pulau-pulau landai yang terancam global warming. Faktanya sebuah ancaman besar juga menghantui wilayah kota besar di wilayah pantai yang berisiko tenggelam di bawah air akibat naiknya permukaan laut. Lusinan kota-kota dunia termasuk London dan New York bisa saja lenyap tenggelam menjelang akhir abad ini. Menurut penelitian yang menyebutkan bahwa global warming akan mengakibatkan naiknya permukaan air laut lebih cepat dari yang diprediksi sebelumnya. London trmsk kota besar yang beresiko tinggi seperti digambarkan dalam sebuah film tahun 2007 berjudul "Flood". Menurut para ahli kota ini akan tenggelam tidak sampai 100 tahun lagi.  2. Kepulauan Maldiva Tenggelam ...

HAL-HAL UNIK DIDUNIA YANG WAJIB KAMU KETAHUI Banyak sekali hal unik yang ada di dunia ini, hal-hal tersebut dapat terjadi dimanapun dan kapanpun. Mungkin anda belum mengetahui bahwa hal-hal tersebut nyata adanya. Disini kami telah merangkum 11 hal menakjubkan yang harus anda tahu untuk menambah cakrawala pengetahuan anda. 1. Kolam renang terdalam di dunia Berapa meter kolam renang terdalam yang pernah anda taklukan? 5 meter? 10 meter? Berikut adalah kolam renang terdalam di dunia dengan ke dalaman 34 meter (111 kaki) dengan yang diisi dengan 2.000.000 galon air. Kola diberi nama Nemo 33 ini berlokasi di Brussels, Belgia. 2. Mesin Pencetak Trotoar  Kecanggihan teknologi saat ini memang membuat segala pekerjaan lebih mudah, seperti mesin cetak trotoar ini. Inovasi luar biasa ini memungkinkan kita untuk membangun trotoar tanpa membutuhkan para pekerja bangunan dan alat manual yang cukup riskan. Mesin ini bekerja dengan tenaga listrik dan kita hanya perl...

TEMPAT YANG COCOK UNTUK MENENANGKAN DIRI  Saat hari-hari kalian penuh dengan kesibukan pekerjaan. Sulit menemukan gagasan dan mudah letih serta lelah? Rasanya sudah saatnya tubuh kalian merasakan relaksasi dan ketenangan dengan traveling ke tempat indah nan sepi. Alasannya sederhana. Kalian butuh semangat isi ulang tubuh dan pikiran dengan traveling bersama teman ataupun sendirian. Syaratnya supaya traveling kalian maksimal sebetulnya cukup mudah. Kalian harus meninggalkan ponsel, smartphone serta tablet kalian di rumah. Berikut Travel Blog Reservasi berikan ulasannya tentang tempat-tempat yang amazing banget buat dijadikan tempat melepas penat dan relaksasi. 1. Merasakan Suasana Syahdu di Kalibiru, Bukit Menoreh Yogyakarta. Kalibiru adalah alternatif dari destinasi wisata Puncak Suroloyo, yang makin membuat Yogyakarta adalah tempat menyenangkan untuk menikmati suasana alam. Lokasinya pun masih berada di Perbukitan Menoreh, yang masih berada di daerah Kulo...

20 Film Kartun Animasi Terbaik, Terbaru dan Terpopuler  Dunia hiburan kini sangatlah beragam dan tentu saja banyak sekali jenis hiburan di layar televisi kita yang bisa kita pilih. Salah satu hiburan yang bisa kita dapat dari televisi kita adalah film animasi terbaik atau film kartun terbaru yang di produksi oleh banyak sekali negara salah satunya adalah Amerika dan Jepang. Memang benar sekali saat ini film animasi terbaru banyak di produksi oleh negara Jepang dan juga Amerika, karena pada dasarnya memang film kartun terbaru buatan negara tersebut banyak di sukai orang. Negara jepang dan amerika ternyata saat ini merupakan negara yang sangat terkenal dengan produksi film animasi atau kartunnya. Banyak jenis atau genre dari film kartun terbaik yang bisa kita dapatkan dan tentu saja banyak sekali pilihan. Tidak hanya anak-anak saja saat ini yang suka dengan film animasi atau film kartun, ternyata dewasa ini banyak anak muda yang juga sangat gemar menonton film kartun t...